Combo phụ kiện yoga: vòng + 2 gạch + dây

Đã có thảm và tập đều được một thời gian, bạn sẽ muốn đi sâu hơn vào các tư thế mở lưng, mở vai và giãn cơ. Combo này gom ba dụng cụ hỗ trợ đúng cho giai đoạn đó, giá combo 590.000đ thay vì 850.000đ niêm yết.

Thành phần combo

Một chuỗi bài gợi ý với ba món

• Khởi động: nằm ngửa dùng dây kéo từng chân lên, giữ 30–60 giây mỗi bên.
• Mở ngực: ngả lưng lên vòng, hai tay đưa qua đầu, thở sâu 5–8 nhịp.
• Cây cầu có hỗ trợ: kê một viên gạch dưới xương cùng, thả lỏng hông 1–2 phút.
• Mở vai: hai tay cầm dây rộng hơn vai, đưa từ trước ra sau đầu thật chậm.

Vòng và gạch lau bằng khăn ẩm, dây giặt tay nước lạnh. Người có vấn đề cột sống nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập uốn lưng với vòng. Đổi trả miễn phí trong 30 ngày nếu sản phẩm lỗi do nhà sản xuất; đặt kèm thảm để được miễn phí giao hàng toàn quốc.